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四个具有抗疲劳效果的食疗方
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摘要
现代社会生活压力大、生活节奏快,疲劳逐渐成为人们面对的日益严重的问题。疲劳长期得不到缓解可引发慢性综合疲劳症,危害身心健康,而食疗在抗疲劳方面有着副作用低、效果明显等优势,受到国内外学者的广泛关注。本文旨在关注产生疲劳的机制,并给出了4个具有抗疲劳效果的食疗方。
作者
李茗若
机构地区
西安交通大学
出处
《食品界》
2021年第2期113-114,共2页
Food Industry
关键词
疲劳
气血两虚
抗疲劳
食疗
分类号
R24 [医药卫生—中医临床基础]
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食品界
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