少些悲观,生活难免遭遇挫折

在心理学上,挫折指个体有目的的行为受到阻碍而必然产生的情绪反应,表现为失望、痛苦、沮丧不安等,会给人带来实质性伤害。简单地说,挫折就是人们的主观愿望不能实现及相应的体验。每个人在人生旅途中都会经历挫折。在成长过程中,经历挫折是一个人成熟的必修课。