以气养生 常葆青春

气为生命活动的原动力,气乃精之所化,精为气之本,在人体内气之运行,无处不到,周流不息,无休止地循环于表里内外,它具有内养五脏,外濡肌肤的作用。《庄子·知北游》道:"人之生,气之聚也。"《素问·宝命全形论》道:"人以天地之气生。"《难经·八难》谓:"气者,人之根本也。"说明了"气"的存在及其特殊重要性,它又是人体各器官活动的原动力。