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实现“逆生长”的秘密
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摘要
保持积极的心态有利于延缓心身的衰老,反之亦然,一个人长期处于焦虑、抑郁或愤怒等负面性情绪下时,也会加速机体的衰老。我作为精神科医生,又长期从事临床心理干预,也有深刻的亲身体会。2013年,我开始自己创业,当时刚满40岁,可同事却经常说我看起来像是个50多岁的人。我表面上不在意,但心里不免有点郁闷。
作者
何日辉
机构地区
不详
出处
《医食参考》
2021年第1期40-41,共2页
关键词
精神科医生
负面性
临床心理干预
逆生长
郁闷
心身
分类号
R47 [医药卫生—护理学]
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