减重饮料

你可能认为喝水而不是含糖饮料有助于减肥,但谁能总是喝平淡无味的白开水呢?人们都希望喝的水里有些味道。营养学家归纳总结了一些饮料,它们不仅能给身体补水,而且能起到减重的作用。