新年前后,冬练三九

什么叫做三九呢?按照传统习俗,自冬至当日开始每9天为一九。而一般在三九前后,气温会达到最岁的阶段,因此古人都称为三九寒冬。当人的身体越冷,就越喜欢窝在温暖的地方,变得不爱动。