短跑技术的动力结构及专项力量训练研究

短跑需要运动员全身发力配合,表现出高度的灵敏度、快速的起跑反应以及过硬的瞬时爆发力。本文对短跑技术的动力结构及专项力量训练方法进行研究,旨为读者提供借鉴。