体育教育中引入健康饮食教育的思考

随着健康中国和全民健身运动的兴起,体育运动能强健身体、释放心理压力,促进个体在生活、工作和学习中保持健康状态。但近年来,体育运动量不足和饮食营养过剩引发越来越多的人们面临亚健康问题,特别是学生群体身体综合素质下降已成为不争的事实,在体育教育中引入健康饮食教育呼声越来越高。