专注精力,减少娱乐

我们的周围有不少这样的现象:熬夜刷小视频、没完没了地网购、随时随地追剧、无时无刻不打游戏……似乎这些休闲娱乐的内容已经占据了我们的大部分时间。但是,娱乐的初衷是用来放松长时间工作后疲惫的身躯,既然有大把的时间,何不用来提升自己呢?用户调查显示90%的短视频平台用户都在24岁以下——正是吸收知识最好的年华。然而小视频刷多了之后会形成一种惯性,导致注意力不集中,没有耐心去读书和学习,更没有精力去思考问题。如果我们只是靠这些小视频软件去虚度时光,最后得不偿失的只有自己。