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鲜银耳,“鲜”字背后的隐患
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摘要
银耳又称白木耳,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种营养价值很高的食用菌,常用于做汤或甜品。市面上常见的银耳大都是干制的,买回家泡发后再烹制食用。近来市场上开始销售“鲜银耳”,单凭一个“鲜”字,吸引了不少追求健康饮食的消费者,再加上它长相美丽,如花朵般,更是受到女性消费者的追捧。还有人认为鲜银耳“纯天然、无添加、营养好、更健康”。
作者
马冠生
机构地区
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系
出处
《医食参考》
2021年第2期19-19,共1页
关键词
健康饮食
鲜银耳
膳食纤维
女性消费者
白木耳
甜品
营养价值
碳水化合物
分类号
TS2 [轻工技术与工程—食品科学与工程]
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