体质有阴阳,养生先分清

现如今,养生已经越来越成为大多数人关注的焦点。如何养生,其实很简单,第一步要了解自己的体质。每一个人的体质都不同,但万事万物都不离阴阳。人的体质也分阴阳,把握住阴阳就把握住了体质偏性,也就把握住了怎么养生的核心。