男人之“锌”,万万不可或缺

女性最易缺乏钙和铁,男人则容易缺锌。锌的缺乏会导致男性出现前列腺疾病,甚至出现精子活力质量下降的现象。那么,锌对男性身体有哪些好处呢?首先,锌可以保护前列腺。正常男性的前列腺液中有一种强力的抗菌因子(PAF),它对常见的泌尿生殖道致病细菌有杀灭作用,能够保护前列腺不受细菌感染。