学生普适性力量训练的校本实践

力量素质作为人体最基本的身体素质,是进行一切体育活动和体力劳动的基础。星河实验小学分校采用"课内+课外"的综合模式,以课程贯穿于学生身体素养发展的始终,在全校进行普适性力量训练的体育课程改革,以提高学生的身体基础力量为目的,为学生的健康成长打下坚实的基础。