“早喝盐水晚喝蜜”可以养生吗?

根据《本草纲目》的记载,盐能够“调和脏腑,消宿物,令人壮健”,该物咸、寒、无毒,有凉血、清火、解毒的作用,对于牙龈出血、便秘、喉咙痛等症状具有良好的缓解效果,常用来治疗大小便不通、上火咽痛、消化不良等问题。所以,每天早晨喝一杯淡盐水,有助于保持大便畅通、改善肠胃消化功能。