糖尿病人要加强肌肉锻炼

糖尿病对于我们来说已经不再陌生,很多糖友也已久病成医,懂得如何对付这“粘人”的血糖问题,更有不少糖友早晚都要动一动,因为大家都认识到了运动对于控制血糖的重要性。但什么运动更合理有效呢?我建议尝试肌肉锻炼。