从《黄帝内经》学古人养生

岐黄之术又称岐黄医术,其中“黄”指的是轩辕黄帝,岐是他的臣子岐伯。传说黄帝常与岐伯、雷公等臣子坐在一起论道,对疾病的病因、诊断以及治疗等原理设问作答,并予以阐明,其中的很多内容都记载于《黄帝内经》这部医学著作中。后世出于对黄帝、岐伯的尊崇,遂将岐黄之术指代中医医术。