浅析多方向移动训练方法在高校网球教学中的应用

移动是各种各样的体育运动的一个基本要素,多方向移动则是若干单一的移动技术的复合体,也在力量、速度、灵敏、调整等综合素质的体现。移动的方向,使训练可以最大限度地通过多运动员、体育爱好者和学生的素质提高对应事件发生时的位移能力表现。我国网球运动训练中,还处于较低的水平,具体的训练过程中,忽视了方向移动训练的技术应用,影响了日常训练的效率和网球运动的结果,不利的网球选手的整体综合运动能力的提高,有必要加强多方向的移动是高中网球训练方法的应用研究。