田径短跑专门性训练方法的研究

随着我国经济的快速发展,人们的物质生活水平越来越高,对于自身的体质健康要求不断提升。在所有的体育项目中,田径项目一直深受广大群众的喜爱,因为短跑项目充满激情特别受到人们的关注。短跑是田径项目的重要组成部分之一,它要求运动员用在指定的跑道上完成规定的距离,用时最短的运动员将会获得最终的胜利,对运动员的速度要求比较高。在短跑运动中将运动员的本能充分发挥了出来。作为一项周期性运动,在进行短跑的过程中所有的因素都是互相有关联的,所以运动员需要掌握田径短跑的专门训练方法。本文主要对田径短跑专门训练方法进行了研究,希望可以为我国的短跑运动员训练提供一定的帮助。