高中体育运动损伤的成因、预防及对策

近年来,我国越来越重视学生的身体素质,也更加关注体育教学。高中生的学习压力比较大,学习时间也比较长,因此部分高中生的身体素质相对较差。而在高中开设体育课堂可以丰富学生的学习生活,提高学生的身体素质。但是,高中生在体育运动过程中也会发生一些意外,造成运动损伤。一旦出现运动损伤不仅会影响到学生的身体健康,也会影响到学生的正常学习,因此需要了解高中体育运动损伤的成因,针对性的加以预防,降低出现运动损伤的概率。