养阳护脾助健康——中医儿童春季健康饮食指南

中医认为,当气候、节气等环境状况发生改变,人体五脏六腑的运行状态也会随之改变,人的饮食起居也要相应调整。春天是万物生发的季节,天气由寒转暖,草木生发萌芽,万物复苏,人的新陈代谢也开始变得活跃起来,需要大量的营养物质供给机体活动以及生长发育的需要,故充足且营养均衡的饮食将有益于孩子全年的健康成长。