认知重建辅导助学生健康成长--大学生班干部申请辞职案例

本案例分析了一例大一女学生,因担任班长遇到了一系列人际交往问题,从而产生了抑郁情绪,对学习和生活感到迷茫,对自己很失望,并申请辞掉班长一职,辅导员在了解情况和分析问题后,运用了心理学中的认知疗法理论,通过建立求助动机,适应认知矫正,处理日常问题,改变自我认知四个方法步骤,经过四次的谈话辅导,借助认知疗法中的认知重建技术,帮助该生改变自我认知,重新找回了自信,能够积极地面对生活与学习,在班级工作中以身作则,在之后的生活中得到了老师和同学的一致好评。