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肩膀担重任 疼痛巧应对

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摘要 生活中,人们常说"肩"挑重任,肩膀是人体活动范围最大的关节,可以称得上是所有关节中最多才多艺的一个,在人体活动中有非常重要的作用。但是肩的责任越大,可能就意味着越容易产生疲劳和疾病,尤其是当疼痛"爬"上你的肩,是否还能任劳任怨?肩关节由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成,医学上称为典型的球窝关节,关节盂小而浅,边缘附有盂唇;关节囊薄而松弛,囊内有肱二头肌长头腱通过;肩关节周围还有四块肌肉像袖套一样把肩关节稳定在肩胛盂上面,医学上称之为"肩袖";形象地说,我们的肩关节就像英文字母C包裹着一个大的"逗号",关节盂的凹面"C"包裹着"逗号"肱骨头的突出圆面。
作者 韩沐真
机构地区 不详
出处 《山西老年》 2021年第4期63-63,共1页
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