家有“大肚婆”,补身可以喝这碗汤

喝汤补身一直都是我们传统的养生方式,古有“贵人喝汤、富人吃肉”的说法。虽然说现代研究发现,肉中的很多营养物质并不能溶解到汤里,更鼓励大家“吃肉”,但是对于处在孕期的准妈妈们来说,她们的胃肠消化功能变弱、食欲不佳。这个时候,为了确保充足的营养供应,喝汤反而是一种更好的饮食方式。