别让“垃圾娱乐”蹉跎了青春岁月

“明明是在刷来刷去中虚度了青春,还感觉人生到达了巅峰”“原本是玩手机,结果却被手机给玩了”,这些关于玩手机的玩笑话,听了让人内心五味杂陈。使用手机进行休闲娱乐,是信息时代人们工作之余调节身心、调整状态、缓解压力必不可少的一种方式。可现实生活中,一些官兵在使用手机娱乐时,出现了沉迷“垃圾娱乐”的现象。有的一机在手打开短视频软件,手指划来划去,等回过神几个小时就过去了;有的休息时间全都交给了手机游戏,以致疏远了战友情谊,影响了身心健康。