如何在超市挑选适合你的牛奶?

牛奶,营养高又好喝,很多人都喜欢。不过牛奶的种类实在太多了,每次一进超市,面对这么一堵牛奶墙的时候,整个人都是懵的——牛奶到底怎么挑啊?巴氏奶?常温奶?舒化奶?高钙奶?脱脂奶?复原乳……这些都是什么意思呢?牛奶营养这么好,怎么可以分不清。虽然牛奶品牌繁杂,但大致可以分成这么7类,我们来一一分析。