多模式睡眠:治疗顽固性失眠的新方法

睡眠是人类生存的必要行为之一,全世界超过45%的人群存在睡眠问题。2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划将每年的3月21日定为国际睡眠日,将“睡眠质量好”归为新的健康标准中的一项,睡眠障碍及其成因成为关注的焦点。据统计,我国目前约有3.3亿人患有不同程度的失眠,其治疗是当今世界的医学难题。