春来,请“息怒”

春天,为何烦躁易怒中医有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”之说,认为人的情绪变化与五脏相关,与肝的关系尤为密切。肝主疏泄、藏血,能调畅全身气机,精神疾病与肝气郁滞有很大关系。肝的疏泄功能正常,肝气能得到良好的疏通,则七情平和,使人心情舒畅、眉目舒展、神态安详;若肝的疏泄功能下降,导致气机不通畅,肝滞气郁,则七情不畅,使人郁郁寡欢、内心苦闷、烦躁易怒。