高盐饮食环境的求生法则

高盐饮食很伤身人人都知道,钠盐吃得过多不利于健康。高盐饮食会升高血压,增加患胃癌的风险,提高炎症反应,加重皮肤黏膜炎症,增加骨质疏松风险,增加肾结石风险。