摄入过多“垃圾食品”易导致青少年睡眠问题

近日,一项新研究发现,频繁摄入碳酸饮料和快餐食品的青少年,更容易出现睡眠障碍问题。这项研究所使用的数据来源于世界卫生组织2009-2016年的全球校园健康调查。这项调查涵盖了东南亚、非洲、南美洲和东地中海部分地区64个高、中、低收入国家和地区的175261名当时年龄在12〜15岁的学生。