自律 讲究可持续

近日看朋友圈推文,"自律者出众,懒散者出局"十个字让笔者虎躯一震。自律挺像"奢侈品",大家知道它好,但又普遍难以长期、大量拥有。很多人把自律等同于逼近自己的意志力或忍耐极限,这就走向了极端,容易走入死胡同,也很难真正做到自律。即使做到了,也难以持续。自律,讲究可持续,而不是一时。