春季运动强身要注意这儿点

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摘要春季可是养生的好时机,因为春季万物复苏,大自然中阳气生发,做好保健措施有助养阳,让身体少生病。春季气候变化比较大,想达到好的强身效果,降低身体的损伤,请大家一定要科学运动。那么春季运动强身要注意什么呢?

出处《师道（人文）》 2021年第4期62-62,共1页

关键词保健措施春季气候养阳阳气强身复苏春季运动

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师道（人文）

2021年第4期

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