抢圈训练法在高中足球模块选修教学中的设计与运用(上)

在高中足球模块选修教学中,通过设计抢圈练习可以提高学生对球的控制能力,再加上进攻方向及球门的设计,使学生在控球上更加专注。简单的抢圈练习,可以提高球员在压力下的传接球和摆脱创造传球路线等能力,而复杂的抢圈练习,则可以提高球员在特定场景下的实战能力、快速决策能力、决策的合理性及决策转化为动作执行的效率的能力,还可以将专项体能融入练习之中。因此,抢圈是培养聪明球员的一个非常有效的训练方法,可以在教学中推广运用。