浅议交互绳训练的方法

随着近几年全国跳绳运动的快速发展,跳绳从一项民间体育运动正逐渐走入中小学课堂和各种竞赛,使民间体育文化得到了更好的发展和传承,也向世界展示了中国传统文化的魅力。