如何提高自身免疫力

免疫力是机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。疫情当前,防范新型冠状病毒,除了勤洗手、戴口罩,少去人员密集场所外,还有一件同等重要的事儿,那就是提高人体自身的免疫力。免疫系统是保护我们身体最强大的防御系统,它最主要的一个功能就是清除和消灭外来的细菌病毒.