大成拳站桩呼吸的四种状态

武术或气功均有呼吸的讲究,通常谓之"调息"。大成拳的呼吸状态有四种:自然态、过渡态、功态和第四态。但这些状态非有意为之,一切均从自然来。自然态:就是自然呼吸,不加任何形式的刻意的人为行为。过渡态:呼吸出现了不够用的不适状态。功态:大脑入静,呼吸平稳,缓慢均匀。