髌股疼痛综合征的运动康复要点

髌股疼痛综合征(Patellofemoral Pain Syndrome,PFPS)是膝关节最常见的疾病之一,好发于运动爱好者,女性发病率高于男性。主要表现为髌周或髌后疼痛、膝关节功能受限、捻发音、关节不稳等症状,上下楼梯、下蹲、跳跃、奔跑或长时间屈膝久坐时症状加重,因此对患者日常生活影响较大。目前尚未明确引起该病症的具体原因,多数研究认为与髌周肌力不平衡导致膝关节屈伸时髌骨运行轨迹不良相关,而髌骨运行轨迹深受髋部和足踝部的影响。