谁“偷”走了老年人的睡眠

有句俗话说:“前三十年睡不醒,后三十年睡不着。”老年人是失眠的易患和高发群体。资料显示:在65岁以上人群中,有35%左右的人经常受到睡眠障碍的困扰,这也成了影响老年人身心健康的重要原因之一。然而有些老年人怕睡得不够影响健康。