摘要
睡眠占据人们生命约1/3,是生命必需的过程。失眠对社会发展的负面影响巨大,据有关统计资料显示,45%的车祸和55%的工伤事故都是由于睡眠障碍导致的3失眠症对人体有什么危害失眠症患者一到夜晚就害怕,担心“漫漫长夜如何打发”。除了上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡;或通宵难眠之后,白天昏昏沉沉、神疲乏力、头晕或胀痛、健忘、口干、口苦、心慌、易怒;或烘热(身体里面一阵阵发热,指由于雌激素水平下降导致身体出现神经功能失调的情况)、汗出;或胃脘不适、暖气、泛酸;或耳鸣、眼眶发黑、面颊色斑、月经失调等。
