老年人进健身房需要因势利导

说起老年人健身,不少人的脑海中立马会浮现出跳广场舞的大妈和大爷。但是随着健身方式的日益多样化,不少“银发族”也走进了健身房。在江苏省南京市雨花台区的西善桥街道,就出现了一家专为老年人打造的健身中心。在这里,老年人可以享受各式各样的健身设备,并且得到教练的专业指导。