排球核心力量应用实践研究

排球运动对运动员专业技术和综合素质提出较高要求,为提升排球运动员技战术实力,在训练中应用核心力量能够实现这一目的。本文在核心力量内涵介绍的基础上,分析排球核心力量应用意义,最后重点探究排球核心力量应用原则及方法。旨在为实践研究者提供理论指导,为排球事业持续发展培养优秀运动员。