小学生耐力素质训练的实践方法

耐力储备是小学生身体活动的"粮仓"。小学生耐力素质差是普遍存在的现象,因此小学体育教师在平时的体育课和活动过程中,应加强对小学生的耐力素质的培养。以小学生的耐力素质培养为研究对象,旨在培养小学生良好的的耐力素质,更好地消除学生在体育课活动中的疲劳,帮助学生在活动和体育课中稳定自己的身体状态。通过分析耐力素质的特点和影响因素,针对性地提出训练方法,为小学体育课教学提供借鉴性意见。