小毛病的夏季调理

中医养生常说"春夏养阳",这个"阳",就像身体里的小太阳,为身体各脏器正常运行提供能量。而如果"阳光"不足,就容易出现感冒、手脚凉等问题。夏季是一年当中阳气最充盛的季节,积极做些针对性的调养,事半功倍。常感冒——用热水袋暖督脉之阳有了暖气、空调后,热水袋这样的廉价"老物件"似乎从很多人的生活中"退役"了。其实,热水袋的价值远远不止于取暖,巧加利用,还可起到许多养生保健功效。