积极暗示伴我飞翔——高一年级心理辅导课教学设计

【设计理念】高一学生面临学习和生活方面的诸多挑战,容易产生各种消极情绪,对自我形成“消极暗示”。反复的“消极暗示”会导致学生自我评价过低,而不恰当的自我评价又会使学生更加陷入消极情绪,形成恶性循环。本课运用团体心理辅导的方式帮助学生觉察自己可能存在的“消极暗示”,学会“积极暗示”的方法,并尝试应用到日常的学习和生活中,感受积极心理学的魅力。