《易筋经》考之三——《易筋经》援道入佛的新典范

在具体功法方面,《易筋经》是以药洗、服食、揉打来配合意守养气。所谓药洗,是用汤药来洗身体,帮助筋骨坚实。服药与揉打则一内一外,所谓"外资于揉,内资于药"。揉,即按摩之法,以揉按心脐之间为主。心脐间的膜,不容易揉按到,则用杵捣搥打。详见其《膜论》《揉法》诸篇。这种揉法及对筋膜的解说,亦是道教所无的。"般剌密谛"对此亦特加按语解说云:"易筋以练膜为先,练膜以炼气为主。