青少年篮球运动员投篮命中率的心理因素影响研究

为找出影响青少年篮球运动员投篮命中率的心理因素,以制订相应的心理培训方案来解决青少年篮球的教学与实际问题,采用文献资料法、专家访谈法等研究方法进行研究分析。结果显示,影响青少年篮球运动员投篮命中率的心理因素包括意志品质、感知能力、注意力和思维能力四个方面。在竞赛过程中要想让青少年篮球运动员拥有一个良好的心理状态,应选取适当的心理能力训练法,如采用“想象训练的方法”、意志品质训练法、赛前进行情绪自我设计和注意指向转移和以自我暗示的方法进行训练。