游泳训练中核心力量训练的应用

随着游泳项目的兴起,世界游泳水平也在不断提高。为加强游泳训练,需将核心力量基础训练作为重点,由于水域情况的差异性,对于游泳专业运动员来说这类训练课程显得至关重要。增强游泳训练中这类核心力量的基础训练,能够提高运动员游泳水平,提高运动员成绩作为优秀的游泳运动员,这类训练是锻炼游泳训中的关键,本文通过游泳训练中核心力量基础训练的应用研究,为游泳运动员提供好的参考。