浅谈能量代谢对田径运动速度、耐力训练的影响

随着时代的发展,运动训练也跟上高科技的步伐,应该以人体能量代谢的原理以及供能的方式为依据,结合田径运动项目的特点,安排合理、科学的训练量、训练强度,进一步优化运动负荷,使田径运动项目的训练水平跃上一个新的台阶。