田径跳跃项目的特征以及教学措施研究

随着田径跳跃项目的发展与演变,其过程分别是力量型项目阶段和速度型项目阶段,发展到目前,人们对运动项目的特征认知也越来越高,田径跳跃项目的教学方式也得到了优化和改进。本文参考目前世界田径跳跃项目的发展对田径跳跃类项目进行概述,并探讨了田径跳跃项目的三点特征,提出了结合速度与弹跳力训练的田径跳跃项目教学措施,为田径跳跃项目的教学发展思路作为参考。