“课内外一体化”模式下健美操教学对中职女生体质健康影响探析

本文采用文献资料、教学实验、数理统计等研究方法,分析"课内外一体化"教学模式下健美操教学对中职女生体质健康的影响,通过对学生实验前后的身体形态、身体机能、身体素质等指标进行比较研究,得出"课内外一体化"教学模式能够更好地协调体育课堂课外的时间管理、对比传统健美操教学模式有一定的优势、可有效提高中职健美操课教学效果的结论。