荔枝吃多会“上火” 每天最好不要超10颗

提到荔枝,⼈们总会不自觉地想到苏东坡的“日啖荔枝三百颗”,虽然没有⼈真的可以一天吃300颗荔枝,但只要吃十颗以上也会“上火”。“上火”并不是现代医学的概念,而是民间的一种说法,比如说,吃完荔枝后出现眼皮肿胀、喉咙疼痛、长痘痘等,都被认为是“上火”表现。从现代医学角度讲,这些症状更多是炎症或者过敏的表现。